Zvyk na leden - pečujeme o sebe

Každý všední den tu najdete jeden tip na uklízení. Když si představíte, že tisíc jiných žen dneska uklízí ve skříni v předsíni, možná se dáte zlákat ;-)

Tip pro nováčky: tady začněte, když chcete akci bez teorie :)

Re: Zvyk na leden - pečujeme o sebe

Příspěvekod Tlapka » 0, 14. leden, 2018, 9:02 am

Jane, maji je v oddeleni rozpekaneho peciva, tmavsi ctvercova housticka, na to jak je mala, tak je tezka. Myslim, ze stala 3,90.
Uživatelský avatar
Tlapka
 
Příspěvky: 305
Registrován: 0, 10. listopad, 2014, 12:50 am

Re: Zvyk na leden - pečujeme o sebe

Příspěvekod jane » 0, 14. leden, 2018, 1:08 pm

Tlapko podívám se po ní, dnes jdu do Lidlu :shopping2:
Co nemáš, nemusíš uklízet.
Uživatelský avatar
jane
 
Příspěvky: 1794
Registrován: 0, 28. říjen, 2013, 1:48 pm
Bydliště: jizni morava

Re: Zvyk na leden - pečujeme o sebe

Příspěvekod Zizi » 0, 14. leden, 2018, 3:06 pm

Dívčiny, já jsem začala chodit. Není to žádné novoroční předsevzetí, uvažovala jsem o tom už skoro celý loňský rok. Ale neměla jsem úplně jasno, jak na to.
ALE

Když jsme byli volit, a šli jsme pěšky a pak jsme to vzali ještě procházkou přes naši ves, tak mi nějak najednou svitlo v hlavě :idea: :idea: :idea: :idea: (to se mi nestává moc často :beg: :laughingneqw: :beach: :beach: :beach: :beach: ) a najednou byla jasná trasa, kterou by se dalo chodit za každého počasí, v kterékoliv denní či noční době.
Boty na chození i v zimě jsem si koupila v úterý, trasa se mi vyjevila v pátek a od soboty chodím. Jedno kolo dopoledne, jedno kolo večer.
Teda, byla jsem zatím jenom třikrát, ale i z toho mála se cítím o velký kus lépe. Prostě člověk je stavěn na pohyb a ten mu dělá dobře. To moje kolečko je JEN 1,5 km, trvá to cca 20 minut.

Nevím, jak dlouho mě to bude bavit. V tomto směru si moc nevěřím.
To jediné, co máme, je TEĎ
Uživatelský avatar
Zizi
 
Příspěvky: 563
Registrován: 0, 20. listopad, 2012, 7:27 pm

Re: Zvyk na leden - pečujeme o sebe

Příspěvekod Kriska » 0, 14. leden, 2018, 8:55 pm

Zizi
drzim palce, at vydrzis :) dobry taky treba si vzit nejakou hudbu nebo audioknihu, ze si u toho muzes poslechnout detektivku nebo roman, dle libosti a mit to pekne na pokracovani a pak kdyz nepujdes, nebudes vedet, jak to dopadlo :D
Kriska
 
Příspěvky: 431
Registrován: 0, 12. leden, 2017, 11:15 am

Re: Zvyk na leden - pečujeme o sebe

Příspěvekod Jindris » 0, 14. leden, 2018, 11:41 pm

Zizi,také držím palce, ať Ti to nadšení vydrží. Myslím, že Tobě bude v chození asi největší oporou pejsek :smiley-chores016: , který musí ven za každého počasí. Já osobně bych na audioknihy moc nesázela, protože to znamená si připravit na cestu něco dalšího , zrovna v zimě , když jenom ta výprava z domova je dost náročná :dance: : teplé boty, bunda, čepice, šála, rukavice atd.
Taky jsem si dala za úkol chodit denně, protože nedávný asi 15kmvýlet s příbuznými mě docela :o odrovnal.
Prostě vydržme to! :bye2:
Jindris
 
Příspěvky: 74
Registrován: 0, 9. září, 2012, 12:53 am
Bydliště: okres Praha-západ

Re: Zvyk na leden - pečujeme o sebe

Příspěvekod Zizi » 0, 15. leden, 2018, 1:25 am

Jindris, je to právě naopak, pejskovou nechávám doma a ven s ní jdu, až si svižným tempem obejdu to svoje kolečko. Totiž, pejsková se vyznačuje tím, že pořád někde něco očmuchává, zastavuje, zdržuje a svižné tempo jí nic neříká. :D
Procházku s pejskovou do svého denního plánu kroků nepočítám.
Krisko já si po cestě tak přemýšlím o různých věcech, takže hudba mi nechybí, soustřeďuju se na tu chůzi a dýchání a uklidňuje mě to.


Takže budeme chodit spolu, Jindris? Přidá se ještě někdo? :dance:
To jediné, co máme, je TEĎ
Uživatelský avatar
Zizi
 
Příspěvky: 563
Registrován: 0, 20. listopad, 2012, 7:27 pm

Re: Zvyk na leden - pečujeme o sebe

Příspěvekod Jindris » 0, 16. leden, 2018, 1:17 am

Sisi,tak jdem na to, než z nás vyprchá nadšení, těším se na další turistky :give_heart:.
Jindris
 
Příspěvky: 74
Registrován: 0, 9. září, 2012, 12:53 am
Bydliště: okres Praha-západ

Re: Zvyk na leden - pečujeme o sebe

Příspěvekod Kriska » 0, 16. leden, 2018, 8:54 am

Zizi tak to je fajn, to sem.myslela spis kdyby se ztracela motivace a cloveka to nebavilo.

ja byla v nedeli na 13km vylete s pejskovou a bylo to fajn lehce nasnezeno, moc pekna :) v zime chodim malo, vic jak 20 ne...
Kriska
 
Příspěvky: 431
Registrován: 0, 12. leden, 2017, 11:15 am

Re: Zvyk na leden - pečujeme o sebe

Příspěvekod velva » 0, 16. leden, 2018, 9:53 am

zizi- já taky docela ráda chodím :D Baví mě to.No,dostala jsem krokoměr.No a zjištuju,že chodím hoodně málo.Třeba cesta do 10 minut pěšky vzdáleného obchodu,ochodování po tom obchodě :mrgreen: a cesta domů- 986 kroků.Nic moc.Je zaímavé to sledovat..

Tlapko- ten čtvereček nestojí 3,90 ale 12,90!!!Takový mini kousek.Vypadá lákavě...Ale je to děsně drahé.

Jinak pít - piju.Cukroví snězeno :mrgreen: Sladké jím pořád.Snažím se zařazovat víc zeleniny a ovoce.Spaní mi jde krásně. :D
velva
 
Příspěvky: 661
Registrován: 0, 20. červenec, 2009, 9:38 am

Re: Zvyk na leden - pečujeme o sebe

Příspěvekod Zizi » 0, 16. leden, 2018, 2:56 pm

Zrovna včera jsem byla v Lidlu a koupila si "ten čtvereček" a stál 12.90, jak píše Velva a jmenuje se přesně VÍCEZRNNÁ KOSTKA.
A chutná a vypadá to podobně, jako chléb, co tam taky prodávají a stojí 39,90 nebo tak nějak. Možná dokonce ten chléb je lepší, než ta kostka. Občas si ho kupuju. Je myslím, ze Slovenska.
To jediné, co máme, je TEĎ
Uživatelský avatar
Zizi
 
Příspěvky: 563
Registrován: 0, 20. listopad, 2012, 7:27 pm

PředchozíDalší

Zpět na Denní tipy

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník