HUBNEME SPOLEČNĚ

:) Jak se odměňujete? Čím si oslazujete všední den? O kom, o čem sníte?
Dejte nám tip na film, knížku, zábavní park, salon krásy, odkazy na videa, která vás pobavila, cokoli vás napadne :)

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Tlapka » 0, 1. srpen, 2018, 8:41 am

Krisko, kaloricke tabulky si muzes nastavit podle sve potreby, jsou podle me hodne variabilni.

Mne vyhovuje, ze jsou v databazi ceske potraviny. Zadam tvaroh Pilos a je tam, nemusim lustit blechy na krabickach.
Ja jsem nikdy nemusela drzet vylozene hubnouci dietu, takze jsem vlastne zacatecnik a tabulky mi poskytuji dost informaci (nekdy az nechtenych). Me driv stacilo omezit vecerni mlsani, ted nemlsam, nejim "picoviny" a vaha dolu nejde. Chci dat dolu 4kg. Jenze taky nechci jist nizkotucne jogurty, co uz ani jogurty nejsou....
Uživatelský avatar
Tlapka
 
Příspěvky: 309
Registrován: 0, 10. listopad, 2014, 12:50 am

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod jane » 0, 1. srpen, 2018, 11:07 am

Holky, ted v těchto vedrech jezte hodně ovoce a zeleninu.
Co nemáš , nemusíš uklízet.
Uživatelský avatar
jane
 
Příspěvky: 1697
Registrován: 0, 28. říjen, 2013, 1:48 pm
Bydliště: jizni morava

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Kriska » 0, 1. srpen, 2018, 12:50 pm

Tlapko, mas pravdu, ze jde vse nastavit, coz je super. hen pisu, ze si myslim, ze zakladni nastaveni jdyz chces zhubnout dava hrozne nizky orijwm jidla a snadno si tam vytvoris problem podvyziveniorganismu a tloustnuti znedostatku jidla... ale treba je to uzlepsi.

ja si to snazila hlidat dle tabulek v zime sacharidy pacpresne ty potraviny tam sou a je to super
Kriska
 
Příspěvky: 405
Registrován: 0, 12. leden, 2017, 11:15 am

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Tlapka » 0, 4. srpen, 2018, 8:59 am

Krisko, me se zda, ze prijem mam dost vysoky.
Me ta aplikace bavi, jsem tabulkova, proto asi. Ja jim "nizkosacharidove", takze si sleduju celkovou energii. Ale prevapilo me, kolik tuku snim :D .
Treba mozzarellu jsem mela za dietni syr a na salat jsem ji celou nakrajela. Ted si ji pulim.
Myslela jsem, ze jim dostatek vlakniny, jeste jsem u vlakniny nedosahla 100% :D
Vcera jsem objevila, ze je lepsi dat si zmrzlinu nez majonezu :D
Uživatelský avatar
Tlapka
 
Příspěvky: 309
Registrován: 0, 10. listopad, 2014, 12:50 am

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Kriska » 0, 5. srpen, 2018, 9:29 am

Tlapko, s tou zmrzlinou si me dost pobavila :D

Ohledne vlakniny ale mas naprostou pravdu, je to sileny kdyz si vzdycky par dni tabulkuju tak pro predstavu, jak ji mivam malo... Nejlepsi to asi resit vlakninovejma tabletama, tak to delam ja, ze si koupim v lekarne a mam je treba v praci a kdyz si vzpomenu, tak si dam...
Kriska
 
Příspěvky: 405
Registrován: 0, 12. leden, 2017, 11:15 am

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Tlapka » 0, 6. srpen, 2018, 9:04 am

Krisko, jak pise Janicka - nejsem kralik :laughingneqw:
Uživatelský avatar
Tlapka
 
Příspěvky: 309
Registrován: 0, 10. listopad, 2014, 12:50 am

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Janička » 0, 9. srpen, 2018, 12:09 pm

S vlákninou nemám problém, když si to teda trochu hlídám. Ovesný vločky, zelenina, ovoce, celozrnný žitný chleba a je to.
Uživatelský avatar
Janička
 
Příspěvky: 596
Registrován: 0, 5. leden, 2014, 9:04 pm

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Kriska » 0, 10. srpen, 2018, 7:19 am

ja nejim ani vlocky, ani celozrny pecivo, to mi vlastne nedoslo, tam ty vlakniny asi bude hodne. No uziram kdyz si vzponenu ty tablety vlakninovy :D
Kriska
 
Příspěvky: 405
Registrován: 0, 12. leden, 2017, 11:15 am

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Janička » 0, 10. srpen, 2018, 4:34 pm

vločky můžou být i bezlepkový - jáhlový, rýžový, pohankový, amarantový (ty mi teda nechutnají)...
Uživatelský avatar
Janička
 
Příspěvky: 596
Registrován: 0, 5. leden, 2014, 9:04 pm

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Kriska » 0, 10. srpen, 2018, 5:59 pm

ja vim, ale kase nemam obecne vubec rada, takze vlocky tak leda na nejaky susenky a ja zas nejsu uplne kuchticka :D
Kriska
 
Příspěvky: 405
Registrován: 0, 12. leden, 2017, 11:15 am

PředchozíDalší

Zpět na Rozmazlujme se

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků