Stránka 372 z 380

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

PříspěvekNapsal: 0, 12. únor, 2017, 10:15 am
od Kriska
jane - to můžu jen závidět :D

Tlapka - jo, ale nějak prostě stejně nepomohlo ani víc a líp jíst, takže je otázka, jestli je fakt takovej problém, že jím hodně málo ani v kombinaci s tím cvičením. Dyť hromada lidí, co jí málo jsou většinou hubený, taky proto třeba se vyvine i hromada nemocí, jako anorexie, což teda nijak nepodporuju, ale proč to nefunguje u mě, když to ani není cílený, to je k vzteku :D

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

PříspěvekNapsal: 0, 13. únor, 2017, 12:53 pm
od Janička
Kriska - někde bude ještě drobná chybička, stačí ji objevit a půjde to. Jíš opravdu pravidelně? Ke každému jídlu zeleninu? Vyspíš se dost? Piješ? Je Tvoje cvičení/pohyb dostatečně intenzivní, aby si ho tělo všimlo :mrgreen: ? Hele, ale dokud člověk neví, kde dělá chybu, je to ještě dobrý, horší je, když přesně víš, co bys měla dělat, ale neděláš to, protože se k tomu nemůžeš dokopat, což je můj případ. Jsem prostě líná, tak je to.

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

PříspěvekNapsal: 0, 13. únor, 2017, 1:15 pm
od Kriska
Janička - ale zas ty víš, že když tohle uděláš/neuděláš, že by se to MOHLO zlepšit:D

no k úplně každýmu jídlu zeleninu nemám, ale mám obecně zeleniny hodně, často si dělám zeleninovej salát z ledovýho salátu, kterej miluju a klidně si k masovýmu plátku nakrájím půl hlávky ledovího, opepřím, kapnu oliváč a už jen vylizuju misku:) A pít se taky snažím aspoň 2l denně. No musím se dokopat znova ten HIIT vyzkoušet, aspoň 3x týdně, ale chtělo by to v mým případě sparinga, se kterým se vyhecuju:D

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

PříspěvekNapsal: 0, 16. březen, 2017, 1:10 am
od rozmarýnka
Kriska: ahoj, jak pokracujes ve cviceni? Ja zas znovu zacinam Jillian, body revolution. Je to fajn, jen se mi to nedari souvisle, mam prestavky.
Jestli musis jist bez lepku, tak by to mozna chtelo i zkušenost nekoho podobného, kdo tím prošel. Já asi jím víc než mám. Hlavně ve stresu. Ale teď se na to chci znovu zaměřit a pohnout s tím. :dance:

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

PříspěvekNapsal: 0, 17. březen, 2017, 3:52 pm
od Janička
Dneska jsem se viděla na čerstvé fotce, vyfocená DD v nestřeženém okamžiku - zamračená, shrbená, vyvalené břicho! Navíc mě pořád bolí záda, měla bych - tentokrát už opravdu - začít cvičit!

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

PříspěvekNapsal: 0, 18. březen, 2017, 1:52 am
od rozmarýnka
Jo, jo. :-)

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

PříspěvekNapsal: 0, 25. červen, 2017, 10:43 am
od Janička
Zhubla jsem dvě kila a 8 cm v pase! Heč :laughingneqw: .

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

PříspěvekNapsal: 0, 26. červen, 2017, 8:45 pm
od Kriska
Janicka
ses skvelaaa! A ted jeste jak se ti to podarilo? taky nutne potrebuju :D

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

PříspěvekNapsal: 0, 28. červen, 2017, 7:10 pm
od Tlapka
Jé, já jsem zhubla taky dvě kila. Včera jsem byla na kontrole po 1/4 roce.

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

PříspěvekNapsal: 0, 30. červen, 2017, 1:54 pm
od Kriska
si skvela :)