HUBNEME SPOLEČNĚ

:) Jak se odměňujete? Čím si oslazujete všední den? O kom, o čem sníte?
Dejte nám tip na film, knížku, zábavní park, salon krásy, odkazy na videa, která vás pobavila, cokoli vás napadne :)

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Kriska » 0, 12. únor, 2017, 10:15 am

jane - to můžu jen závidět :D

Tlapka - jo, ale nějak prostě stejně nepomohlo ani víc a líp jíst, takže je otázka, jestli je fakt takovej problém, že jím hodně málo ani v kombinaci s tím cvičením. Dyť hromada lidí, co jí málo jsou většinou hubený, taky proto třeba se vyvine i hromada nemocí, jako anorexie, což teda nijak nepodporuju, ale proč to nefunguje u mě, když to ani není cílený, to je k vzteku :D
Kriska
 
Příspěvky: 184
Registrován: 0, 12. leden, 2017, 11:15 am

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Janička » 0, 13. únor, 2017, 12:53 pm

Kriska - někde bude ještě drobná chybička, stačí ji objevit a půjde to. Jíš opravdu pravidelně? Ke každému jídlu zeleninu? Vyspíš se dost? Piješ? Je Tvoje cvičení/pohyb dostatečně intenzivní, aby si ho tělo všimlo :mrgreen: ? Hele, ale dokud člověk neví, kde dělá chybu, je to ještě dobrý, horší je, když přesně víš, co bys měla dělat, ale neděláš to, protože se k tomu nemůžeš dokopat, což je můj případ. Jsem prostě líná, tak je to.
Uživatelský avatar
Janička
 
Příspěvky: 746
Registrován: 0, 5. leden, 2014, 9:04 pm

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Kriska » 0, 13. únor, 2017, 1:15 pm

Janička - ale zas ty víš, že když tohle uděláš/neuděláš, že by se to MOHLO zlepšit:D

no k úplně každýmu jídlu zeleninu nemám, ale mám obecně zeleniny hodně, často si dělám zeleninovej salát z ledovýho salátu, kterej miluju a klidně si k masovýmu plátku nakrájím půl hlávky ledovího, opepřím, kapnu oliváč a už jen vylizuju misku:) A pít se taky snažím aspoň 2l denně. No musím se dokopat znova ten HIIT vyzkoušet, aspoň 3x týdně, ale chtělo by to v mým případě sparinga, se kterým se vyhecuju:D
Kriska
 
Příspěvky: 184
Registrován: 0, 12. leden, 2017, 11:15 am

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod rozmarýnka » 0, 16. březen, 2017, 1:10 am

Kriska: ahoj, jak pokracujes ve cviceni? Ja zas znovu zacinam Jillian, body revolution. Je to fajn, jen se mi to nedari souvisle, mam prestavky.
Jestli musis jist bez lepku, tak by to mozna chtelo i zkušenost nekoho podobného, kdo tím prošel. Já asi jím víc než mám. Hlavně ve stresu. Ale teď se na to chci znovu zaměřit a pohnout s tím. :dance:
Kousek po kousku to zvládnu.
Uživatelský avatar
rozmarýnka
 
Příspěvky: 1055
Registrován: 0, 24. říjen, 2012, 5:04 pm

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Janička » 0, 17. březen, 2017, 3:52 pm

Dneska jsem se viděla na čerstvé fotce, vyfocená DD v nestřeženém okamžiku - zamračená, shrbená, vyvalené břicho! Navíc mě pořád bolí záda, měla bych - tentokrát už opravdu - začít cvičit!
Uživatelský avatar
Janička
 
Příspěvky: 746
Registrován: 0, 5. leden, 2014, 9:04 pm

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod rozmarýnka » 0, 18. březen, 2017, 1:52 am

Jo, jo. :-)
Kousek po kousku to zvládnu.
Uživatelský avatar
rozmarýnka
 
Příspěvky: 1055
Registrován: 0, 24. říjen, 2012, 5:04 pm

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Janička » 0, 25. červen, 2017, 10:43 am

Zhubla jsem dvě kila a 8 cm v pase! Heč :laughingneqw: .
Uživatelský avatar
Janička
 
Příspěvky: 746
Registrován: 0, 5. leden, 2014, 9:04 pm

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Kriska » 0, 26. červen, 2017, 8:45 pm

Janicka
ses skvelaaa! A ted jeste jak se ti to podarilo? taky nutne potrebuju :D
Kriska
 
Příspěvky: 184
Registrován: 0, 12. leden, 2017, 11:15 am

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Tlapka » 0, 28. červen, 2017, 7:10 pm

Jé, já jsem zhubla taky dvě kila. Včera jsem byla na kontrole po 1/4 roce.
Uživatelský avatar
Tlapka
 
Příspěvky: 172
Registrován: 0, 10. listopad, 2014, 12:50 am

Re: HUBNEME SPOLEČNĚ

Příspěvekod Kriska » 0, 30. červen, 2017, 1:54 pm

si skvela :)
Kriska
 
Příspěvky: 184
Registrován: 0, 12. leden, 2017, 11:15 am

PředchozíDalší

Zpět na Rozmazlujme se

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník

cron